Повышение выносливости

В современном мире мало кто может похвастаться отсутствием стресса в своей повседневной жизни. Ну, разве что дауншифтеры сидящие всю зиму на Гоа или преподаватели йоги? Да и у них, наверное, не так уж все безоблачно. Всем давно известно, как пагубно стресс влияет на здоровье, однако избавиться от него не под силу никому.  Скорость жизни в большом городе, пробки, авралы на работе, нерегулярное питание — знакомо практически каждому. Остается лишь смириться и «прокачивать» терпение, иммунитет и выносливость. Кстати, интенсивные тренировки тоже являются стрессом для организма , но, в отличие от повседневного, этот стресс приносит телу пользу. Однако выносливость, умение противостоять стрессовым ситуациям нужны всем, в том числе и тем, кто испытывает «полезный» стресс.

Научиться терпению можно, например, посещая уроки йоги, укрепить иммунитет - закаливанием и иммуностимуляторами. А для повышения выносливости мы предлагаем вам использовать сочетание Olympic Whey Protein, Л-карнитина и Изотоника.

Сывороточный протеин — белковая добавка для восполнения недостатка полноценного белка с высокой биодоступностью, получаемая из молока . Он легко усваивается организмом, дает питание мышцам и гормональной системе, регулирует уровень сахара в крови, дает чувство сытости. К тому же, он содержит ВСАА, который ускоряет восстановление после нагрузок. Пейте протеиновые коктейли вместо любого приема пищи в течение дня или добавляйте к своему обычному рациону.

Л-карнитин — метаболическое вещество, способствующее выработке энергии из подкожной клетчатки, регулирующее уровень холестерина, повышающее устойчивость к стрессу.

Как показали результаты двойного слепого плацебоконтролируемого исследования, проведенного в 2007 году в Италии, назначение Л-карнитина в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев приводило к повышению умственной и физической активности. Испытуемые отмечали улучшение настроения, повышение выносливости и поднятие общего тонуса.

Изотоник является прекрасным источником витаминов и минеральных солей, содержит углеводы быстрого и среднего действия. Он эффективно восстанавливает водно-солевой баланс, утоляет жажду и обеспечивает организм дополнительной энергией.

Isotonic

ISOTONIC (Изотоник) Infinite Energy Sport+ является прекрасным источником витаминов и минеральных солей, содержит углеводы быстрого и среднего действия.

При занятии спортом, организм теряет с потом огромное количество важных элементов, восполнить которые обычной водой очень сложно. Изотоник отличный вариант, чтобы не дать своему телу опустошить запасы полезных веществ в организме при больших физических нагрузках и занятиях спортом.

По концентрации минеральных элементов и электролитов Изотоник Infinite Energy близок к плазме крови человека. Изотоник Infinite Energy эффективно утоляет жажду, обеспечивает организм дополнительной энергией.

  • Утоляет жажду
  • Содержит углеводы для пополнения энергии
  • Нормализует водно-солевой баланс
  • Снабжает организм витаминами и минералами
  • Повышает работоспособность, снижает утомляемость

Область применения:

в качестве специализированного пищевого продукта для питания спортсменов в дополнение к основному рациону в соответствии с программой тренировок

Состав:

мальтодекстрин, фруктоза, глюкоза, соль пищевая поваренная, кальция лактат, магния цитрат, калия хлорид, ароматизатор «Яблоко», агент антислеживающий диоксид кремния, витаминный премикс: витамины А, фолиевая кислота, РР, С, Е, В62, В1, D3.

Способ приготовления и употребления:

смешать 50 г (1 порция -3 мерные ложки или содержимое 1 саше пакетика) продукта с 700 мл воды. Взрослым принимать в период интенсивных тренировок во время и после физических нагрузок (или по указанию специалиста по спортивному питанию). Продолжительность приема- по рекомендации специалиста в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста, уровня подготовки и программы тренировок
L-Carnitine

L-карнитин – жиросжигатель, который способствует быстрой переработке жиров в энергию. L-Карнитин, содержащийся главным образом в мышцах, участвует в процессе окисления жирных кислот, перенося их через внутреннюю мембрану митохондрий, где происходит их окисление и выделение энергии. При недостатке L-карнитина окисление жирных кислот затруднено.

Во время интенсивной тренировки L-карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы. Важным преимуществом для спортсменов является тот факт, что употребление L-карнитина, в качестве жиросжигающей добавки не приводит к разрушению белков и углеводов.


  • увеличивает выработку энергии в организме, благодаря чему снижается утомляемость, улучшается работоспособность и увеличивается физическая выносливость;
  • снижает болевые ощущения в мышцах после тренировочных занятий, так как уменьшает накопление молочной кислоты;
  • ускоряет восстановление организма после тренировок, а также при перетренированности; расщепляет жировую ткань, помогая в борьбе с лишним весом;
  • усиливает белковый обмен, что ускоряет процессы роста мышц;
  • снижает уровень «плохого» холестерина, притормаживает развитие атеросклероза и умеренно понижает артериальное давление, способствует уменьшению проявлений симптомов сердечной недостаточности

Область применения:

в качестве специализированного пищевого продукта для питания спортсменов в дополнение к основному рациону в соответствии с программой тренировок

Состав:

L-карнитина тартрат, агент антислеживающий диоксид кремния, подсластитель стевиозид, ароматизатор «ананас», подсластитель сукралоза.

продукт содержит:

Пищевая
ценность
Содержание
в 100 г
Содержание в порции (1.2г) % от РСП в порции Масса порция
L-карнитин 70 г 850 мг 283* 300г1.2гx250

Способ приготовления и употребления:

Cмешать 1 порцию ( 1,2 г-1/3 мерной ложки) продукта со 150 мл воды; взрослым принимать по 1 порции 1 раз в день в период интенсивных тренировок за 30 минут до начала тренировок или по указанию специалиста по спортивному питанию.

Продолжительность приема - по рекомендации специалиста в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста, уровня подготовки и программы тренировок.

Protein

Olimpic Whey Protein Sport+  содержит 20 грамм сывороточного белка и всего 2 грамм жира на порцию.

Olimpic Whey Protein Sport+  разработан специалистами в области спортивного питания для людей, занимающихся фитнесом и ведущих активный образ жизни. При производстве протеина используется Концентрат Сывороточного Белка 80%  самого высокого качества, полученного с помощью новейших мембранных технологий без применения высоких температур и химического воздействия. В состав входит растительный фермент папаин (добывают из дынного дерева – папайи), улучшающий усвояемость белка и способствующий комфортному пищеварению. Продукт полностью натурален, не содержит компонентов, подвергнутых генетической модификации, а также допинговых средств.

Olimpic Whey Protein Sport+ способствует  увеличению мышечной массы и силовых показателей. Активизирует процесс выработки энергии, расширяет защитные и адаптационные функции организма. Отлично смешивается за счет оптимально подобранных компонентов.

Область применения:

в качестве специализированного пищевого продукта для питания спортсменов в дополнение к основному рациону в соответствии с программой тренировок

Состав:

концентрат белка молочной сыворотки, какао-порошок алкализованный, эмульгатор лецитин соевый, стабилизатор пектин, ароматизаторы «Кофе» и «Шоколад», подсластитель стевиозид, усилитель вкуса и аромата аспартам, агент антислеживающий диоксид кремния, папаин, подсластитель сукралоза.

Способ приготовления и употребления:

Смешать 30 г (1 порция -2 мерные ложки или содержимое 1 саше пакетика) продукта с 250-300 мл воды или молока низкой жирности; взрослым принимать по 1 порции 1-3 раза в день в период интенсивных тренировок утром во время завтрака, после тренировок и за 2-3 часа до сна или по указанию специалиста по спортивному питанию.

При использовании молока пищевая и энергетическая ценность конечного продукта увеличивается.